Gizi merupakan
hal utama bagi perkembangan tumbuh kembang Anak. Pasa dasarnya Gizi merupakan
kandungan zat yang terdapat dalam makanan. Gizi kemudian diproses di dalam
tubuh yang nantinya akan digunakan untuk mempertahankan pertumbuhan dan
perkembangan tubuh, serta memelihara fungsi organ-organ yang ada di dalam
tubuh.
Asupan Nutrisi
yang baik akan mempengaruhi pertumbuhan Anak Anda menjadi lebih sehat dan juga
mempengaruhi kecerdasan mereka. Asupan nutrisi yang tidak seimbang akan mengakibatkan
anak kependekan, kekurusan, maupun kegemukan. Semakin menjamurnya restoran
cepat saji dan aneka jenis cemilan yang mengandung kalori yang tinggi, pewarna,
penyedap makanan serta gula yang berlebihan sangat disukai anak-anak, padahal
jenis makanan tersebut belum tentu baik untuk perkembangan mereka. Sebaiknya
jenis makanan fast food atau minuman soda yang mengandung gula berlebih,
dihindari untuk mencegah terjadinya kegemukan atau penyakit lainnya yang dapat
menghampiri si Buah Hati tercinta.
Misalnya saja
penyakit anemia atau pertumbuhan fisik yang terhambat. Hal demikian dapat
terjadi karena sang Anak kurang mendapatkan asupan makanan yang mengandung zat
besi dan zinc. Disini, peran orang tua sangat diperlukan loh. Pengetahuan
tentang asupan gizi yang baik bagi tumbuh kembang Anak juga perlu diketahui
demi masa depan mereka juga nantinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar